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[S4EP5] 洗熱水澡助眠竟然要看時間!?加熱耳塞可以助眠嗎?
Update: 2024-07-24
Description
沒研究過真的不知道洗澡助眠的眉角這麼多!
加熱耳塞也太燙燙~葫蘆葫蘆了吧! :3
00:00 前言
01:21 洗熱水澡對睡眠有幫助嗎?
01:41 洗熱水澡多有效?
02:11 改變體溫幫助睡眠的原理
03:47 對睡眠最有幫助的洗熱水澡條件
04:47 花王蒸氣眼罩助眠原理
08:24 實測小林製藥加熱耳塞結果
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